co dalej

No o ile sylwetke teraz mam spoko, to po wewnętrznej stronie ud dalej wisi. A cycki faktycznie na samym koncu lecialy, co niezmiernie mnie zawsze wQrwialo %-)

No o ile sylwetke teraz mam spoko, to po wewnętrznej stronie ud dalej wisi. A cycki faktycznie na samym koncu lecialy, co niezmiernie mnie zawsze wQrwialo %-) Ale przynajmniej jak cyc spada to wiesz że redukcja idzie. :-P Ja mam dokładnie to samo. Ale to że na końcu spadał to mnie akurat cieszyło.

Nie no majonez spoko jest,ale węgle muszę pilnować wiec wiesz :/ Ale póki co po tygodniu na lchf wymiary nadal stoją w miejscu:-D Lecę dalej bo skoro już powiedziałam A to trzeba powiedzieć B:-)

Komisja moja dziala dalej:D takze spokojnie,kret zostanie postawiony w stan zjedzenia;) mi bylo milo jak Obli mnie wyhaczyla,fakt ze rzadko bywala ale kilka dobrych rad nadal mam w glowie:D takze teraz trzymam sie tu tylko tego ze mam Was:D jak bede miec czas tylko na cwiczenie to i wiedzy nabede sama.poki co jakos chce przetrwac do lipca. W [...]

Dalej nie wiem o co chodzi ale tytuł zasłuźony :-))

Dalej nie wiem o co chodzi ale tytuł zasłuźony :-)) A dobra już kumam %-)

czyli co? yebac ją w pisdu i jezdzic dalej na d***** jak ty?

[...] w niebo wysadzić chciał... 20 kg sobie nałożył... potem podszedł na suwnicę ćwiczyć łydki... i tu oczy przecierałam ze zdumienia: 100 kg nakładu.. ambitny chłopak.. na nic nasze rady, że może to trochę za dużo na początek i jak na jedną łydkę, że szkoda mięśnia i kolana... robił dalej, całe pełne 4 serie... echh, czasami nie ma się co odzywać....

Markoto, AtraMento, wrzucam to, co znalazłam. Dynamiczne rozciąganie pośladka. Na stojąco na zmianę, można w chodzeniu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d21b55acc34c228cb6cadf758361a0.JPG PODOBNIE NA LEŻąco: https://www.youtube.com/watch?v=aqct7ajFoH0 o maaaannn jak widze jak ten gosciu robi skłony to juz mi sie nie chce dalej patrzec

i podkreślo co ważne, dalej niech se radzą ;-D

no, ale skoro ty masz tyle problemów w kwestii robienia tego dziecka- , ze bedziesz złą , matką, że będzie chore itp...to co on na to? mowi ze jestem j**nieta i ze nie mam sie czym przejmowac:D Preria, musze ci powiedziec, ze czesto miewam podobne rozterki... ja dalej mam

jak laski prezentują swoje "zdrowe odżywianie" i dostają kilka komentarzy, że to i owo do zmiany, a dalej jadą na jogurcie 0%, to co się dziwią, że w końcu ktoś puści stanowczy komentarz, że dieta jest do de. Nie kumam

popatrzcie, jest u nas Nadyjka, ma swój wątek i też kurde niejedna by się mogła obrazić, za to, co jej napisano ;-) a ona dalej działa, bo ma cel.. to jest TYLKO net: dziś jesteś, jutro cię nie ma i tyle

[...] zrobiłem 1x 140 reszta treningu normalnie aero 20 minut rowerka jutro HIIT + tajski , w sobote barki/nogi/brzuch + aero zamianiłem wyciąg na wiosłowanie , miazga oraz dalej eksperymentuje z ćwiczeniami , co mi sie nie pododbało to wywalam i próbuje czego innego , przez jeszcze ok 2 tygodnie potem 2-4 tygodnie stałym planem licząc na [...]

Sis, a który bardziej cyniczny jest? Zołzo, no co Ty... Zapyerdalam dalej, bo stan rzeczy się nieco zmienił... A ja moim urokiem osobistym w dzień hand-in wyłudziłam przedłużenie o tydzień

Dotka nop :-) tylko najgorzej jakby wystarczyła mu minuta, a dalej co ?

[...] i sposób życia i sposób odżywiania . więcej szkody robią nlpz niż te orale które bierzemy w cyklach .a pani x z pod 6 napierdziela co dzień po 4 ibuprofeny od lat i tak dalej twierdze swoje że saa ma mało wspólnego z rakiem jak tutaj próbujesz mnie przekonać , w mojej rodzinie i wśród znajomych były nowotwory które kończyły się różnie i [...]

1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

Ciagi widzę co trening lepiej. Oby tak dalej. Jestem ciakaw do jakich wyników dojdziesz do zawodów:) coś czuje ze wpadnę w kompleksy:)pozdro(czekam na filmiki)

[...] co Bartek Bąk z tym że Bartek miał wyższe miejsca w poszczególnych konkurencjach bo to jest w takiej sytuacji brane pod uwagę. Niestety ale to jest sport trzeba walczyć dalej, i tak zrobiłem więcej ni zakładałem , dodam jeszcze że Radzik wygrał wszystko i jest poza zasięgiem dla wszystkich w Polsce, mega siła. Od jutra wracam do treningów i [...]